Freizeitmöglichkeiten für Frauen in Plauen
Westend Sport
L.-F.-Schönherr-Straße 3208523 Plauen
Tel.: 709790 Fax: 709058
Mail: westendsport@t-online.de
www.westendsport.de
· breites Kursangebot
· gesundheitsorientiertes Training
· qualifizierte Beratung
· Rückenfitness
· Herz - Kreislauf - Training
· Sauna und Solarium
· Kinderbetreuung
Ganesha Yogastudio Plauen
Angelika Hammer
Comeniusstraße 2508523 Plauen
Tel.: 707375 Fax: 707375
Mail: Hammer-Plauen@t-online.de
www.plauen-yoga.de
Yoga für Kinder
Mutter - Kind Yoga
Schwangeren - Yoga
Rückbildung mit Baby
Yoga für Jugendliche
Poweryoga
Yoga für Erwachsene
Termine nach Absprache
auch für Schichtarbeiter möglich.
Die Kurse werden von allen gesetzlichen
Krankenkassen unterstützt.
Sprechzeit: Fr. 9.00 - 12.00 Uhr
persönlich am Telefon
Kurszeiten: www.plauen-yoga.de
B.E.ST.
Gesundheitscoaching Dorit Glomb
Rosengrabenstraße 5908525 Plauen
Kursräume:
Reusaer Straße 46
08529 Plauen (bei Yoga für Alle)
Tel.: 03741- 55 86 27
Handy: 0170 477 82 88
Mail: dorit@best-aktiv.de
www.best-aktiv.de
Kurse, Seminare,Workshops und Beratung rund um die Themen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung,
Kurse und Einzelunterricht
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung,
aktuell:
- Kurs Bewegt & Entspannt montags 18:30 Uhr und/oder
donnerstags 17:00 Uhr - Entspannungskurs "Gelassen im Alltag", Beginn 21.10.2010,
8 mal 90 Minuten,
- Schnupperstunden möglich
Physiotherapie Beatrice Oehme
Staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin
Karlstr. 5-7(Nähe Bahnhofstr. über Penny-Markt)
08523 Plauen
Tel.: 595967
Fax: 595967
Mail: info@pt-oehme.de
www.pt-oehme.de
alle Kassen:
• Krankengymnastik
• Massagen,
Wärme- und Kälteanwendungen,
Elektrotherapie, Ultraschall
• Manuelle Therapie (auch Kiefergelenk)
• Bobaththerapie (Krankengymnastik
nach Bobath)
• Perfettibehandlung nach Bobath-Prinzip
• Lymphdrainage
• Manuelle Extension
• Babymassage
• Rückenschule, Fitnessgymnastik, Pilates,
Entspannung (Einzel- und Gruppentherapie)
• Schlingentisch
• Walking / Nordic Walking
Privat:
• craniosacrale Osteopathie
• Osteopathie
• Fußreflexzonentherapie
• Akupressur, Akupunkturmassage
incl. Wirbelsäulenbasisausgleich
• Spiraldynamik
• Hot Stones, Shiatsu, Lomi Lomi Nui,
Tuina, Abhyanga
• Lasertherapie
• Scenartherapie
• Funktionelles Tape
• manuelle Therapie nach Mulligan
• Dorn-Breuss-Therapie
• Breußmassage
• Zentrifugalmassage nach Siegel
• Autogenes Training / Entspannung / Yoga/
Pilates
• Babygruppen ( in Anlehnung an PEKIP)
incl. Babymassage
(indische und schwedische)
Öffnungszeiten:
Mo - Do 7:00 - 20:00 Uhr
Fr 7:00 - 19:00 Uhr
Sa 8:00 - 12:00 Uhr
Hausbesuche sind auch während
dieser Zeiten möglich
Termine auch nach Vereinbarung möglich
Parkplätze ausreichend vorhanden
(Karlstr. Ecke Gottschaldstr. neben
der Tiefgarageneinfahrt)
behindertengerecht durch Fahrstuhl
YOGA FÜR ALLE
Susanne Schiller
Reusaer Straße 46 08529 Plauen
Tel.: 585908
Mail: susanne@yogafueralle.com
www.yoga-fuer-alle.de
Yogakurse für Kinder,
Jugendliche und Erwachsene
Schwangerenyoga
Rückbildungsyoga mit Baby
Rückenyoga
• Hatha - Yoga
Di 19:15 Uhr
Mi 16:15 Uhr | 18:00 Uhr | 19:45 Uhr
Fr 18:00 Uhr | 19:45 Uhr
• Yoga für Schwangere
Di 17:30 Uhr
• Rückbildungs-Yoga
Mi 09:30 Uhr
• Rücken-Yoga
Fr 09:30 Uhr
• Kinder-Yoga
Di 16:15 Uhr
Die Kurskosten werden von einigen
Krankenkassen erstattet.
Weitere Kinder- und Jugendkurse
finden direkt in den Kindergärten
und Schulen statt.
Deutscher Hausfrauen Bund
OV Plauen e.V.
Plauener Frauentreff
Neundorfer Straße 15108523 Plauen
Tel.: 226700
• mittwochs, 14.00 Uhr Kaffeekränzchen
• Ernährungsberatung für
übergewichtige Kinder